オンラインストップウォッチ

ストップウォッチ：時間計測の完全ガイド

ストップウォッチはスタートからの経過時間を測ります：この10km、この1周、このセット、この実験にどれくらい？所定の時間をカウントダウンするタイマーとは異なり、ストップウォッチは百分の一秒までカウントアップします。このツールはブラウザ内で完全に動作し、累積ドリフトなし、ラップ無制限、統計、CSVエクスポート付き。

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ランニングとスポーツで：リアルタイムのペース

1キロごとにラップを記録（Lキー、コースから目を離さず）：ラップタイムでペース、合計で全体のタイム、最速ラップは緑でハイライト。ペース目標（例：300秒/km）を設定すると、ペースを保てているかに応じてラップが緑または赤に色分けされます。水泳ではフルスクリーンモードがプールサイドから読めます。筋トレではセット間の休憩時間を計測（筋肥大には60〜90秒）。

学校と科学で：正確な測定

物理実験（自由落下、振り子、振動）、体育、陸上競技：タイムスタンプ付きのラップはCSVにエクスポートでき、レポートの表計算に使えます。monotonicベースにより、情報室のPCの時刻変更の影響を受けない測定が保証されます——実験が1コマまるまる続くときに重要な点です。

仕事で：実時間を基準に請求

フリーランスやコンサルタント：タスクやクライアントごとにラップを開始し、一日の終わりにCSVをエクスポート——15分単位で請求できる客観的なタイムシート。セッション履歴は1週間分を記録し、トラッキングアプリやサブスクリプションは不要。タイム計測した会議は短くなります：共有画面に見えるストップウォッチを置くだけで発言者が自然にまとまります。

ラップ、スプリット、平均：テーブルの読み方

各行はラップ（区間のペース）とトータル（走行時間）を示します。最速ラップ（緑）と最遅ラップ（赤）が安定度を明らかにし、平均が維持ペースを示します。ラップ間の差が広がる＝疲労かペース配分の失敗：次のスタートを調整しましょう。ペース目標は各ラップを緑（達成）または赤（超過）に塗り分け、即座にフィードバックします。

なぜブラウザがスマホのストップウォッチに勝つのか？

遠くから読める巨大な画面（コーチがコート脇から見える）、キーボード（スペース/L/Rは汗ばんだタッチ操作より速い）、Excelへの直接CSVエクスポート、セッション履歴、リロード後の復元：コーチや先生のデスクではブラウザが勝ちます。そして何もオンラインに送信されません——タイムはあなたのPCに留まります。

monotonic精度：なぜ重要なのか

従来のストップウォッチは Date.now() を使いますが、これはシステム時刻の変更やNTP同期の影響を受けます。私たちのツールは performance.now() を使用する、決して巻き戻らずドリフトしない単調時計です。結果：計測中にPCが時計を調整しても、測定は正確なまま。これはブラウザがページ読み込み性能を測るのと同じAPIです。