US-Navy-Methode — ACE, Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100 — 100 % Browser.
Volade Tools
Ihr Körperfett
14.5%
Idealsbereich
10% – 20%
Im Idealsbereich
Gespeicherte Messungen
0
Lokal auf Gerät
Maße, Formeln, ACE — lokal.
Schätzen Sie Körperfett mit US Navy: Größe, Hals, Taille, Hüfte — live, ACE, Idealsbereich, lokaler Fortschritt. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
«Als Coach beruhigt die ACE-Skala Kunden.»
Karim B.
Fitnesscoach
«Endlich Navy-Rechner ohne Pflichtkonto.»
Sophie L.
Ernährungsberaterin
«Monatlicher Trend zählt mehr als exakte %.»
Marc D.
Athlet
Körpergewicht allein täuscht; Körperfett % ergänzt BMI sinnvoll. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Navy-Methode: guter Kompromiss für Heim-Tracking. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Vier Schritte vom Maßband zum Ergebnis. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
In 4 Schritten
Messen
Hals, Taille, Hüfte — Maßband. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Eingeben
Geschlecht, cm — live. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Lesen
%, ACE, Ideal, Skala. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Tracken
Speichern, kopieren, V+. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Wo Körperfett hilft.
Körperfett in Diät/ Aufbau. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Schneller Kunden-Check. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Ergänzt BMI. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Sensible Daten lokal. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Volade vs Konkurrenz bei Datenschutz und Skala. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Volade führt bei 100 % Browser. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Maße nie hochgeladen.
| Kriterium | Volade | BodyFatCalc | Healthify | MyBodyComp | FitCalc | Navy BF |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 % Client | Ja | Teilweise | Nein | Teilweise | Ja | Ja |
| Frauen + Hüfte | Ja | Ja | Teilweise | Ja | Ja | Ja |
| ACE-Skala | Ja | Teilweise | Nein | Nein | Nein | Nein |
| Lokaler Fortschritt | Ja | Nein | Nein | Nein | Nein | Nein |
| Verlauf 10/100 | Ja | Nein | Nein | Nein | Nein | Nein |
| V+-Export | Ja | Nein | Nein | Nein | Nein | Nein |
Indikativ — Juli 2026.
Gratis Navy; V+ Export. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
| Funktion | Gratis | V+ Premium |
|---|---|---|
| US-Navy-Formeln | Ja | Ja |
| Männer & Frauen | Ja | Ja |
| ACE-Skala | Ja | Ja |
| Idealsbereich | Ja | Ja |
| Lokale Messungen | Ja | Ja |
| Kopie + Gast-Wasserzeichen | Ja | Ja |
| Textverlauf | 10 | 100 |
| V+-TXT | Nein | Ja |
| 100 % Browser | Ja | Ja |
V+ schaltet Export frei.
Lokales JavaScript. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Morgens nüchtern messen.
Drei Messungen mitteln.
Navy, Genauigkeit, Datenschutz. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Die US-Navy-Methode schätzt Körperfett aus Maßbandwerten mit Logarithmen in Zoll. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Validiert an großen Kohorten; Volade nutzt die veröffentlichten Koeffizienten mit realistischen Untergrenzen. Volade berechnet US-Navy-Formeln (Hodgdon–Beckett) lokal: Maße verlassen nie den Browser. DevTools → Network bleibt leer. ACE-Skala, Idealsbereich, lokaler Fortschritt, Verlauf 10/100, V+-TXT-Export.
Aktualisiert Juli 2026.