La morphologie ajuste le resultat : petite = -10%, moyenne = reference, grande = +10%.
Poids ideal moyen
69.37 kg
Moyenne des 5 formules
Fourchette de poids sain
56.66 kg 76.26 kg
IMC 18.5 24.9 (norme OMS)
Position de votre poids ideal moyen dans la fourchette saine
| Formule | Poids (kg) | Description |
|---|---|---|
| Devine | 70.57 kg | Formule de Devine (1974) la plus utilisée en milieu clinique |
| Robinson | 68.91 kg | Formule de Robinson (1983) précision amelioree |
| Miller | 68.75 kg | Formule de Miller (1983) ajustement pour la stature |
| Hamwi | 72.02 kg | Formule de Hamwi (1964) méthode empirique classique |
| Base sur l'IMC | 66.61 kg | Base sur IMC cible 21.75 (milieu de la fourchette normale 18.5 24.9) |
| Taille (cm) | Poids min (kg) | Poids max (kg) | Fourchette |
|---|---|---|---|
| 145 | 38.9 | 52.35 | |
| 150 | 41.63 | 56.02 | |
| 155 | 44.45 | 59.82 | |
| 160 | 47.36 | 63.74 | |
| 165 | 50.37 | 67.79 | |
| 170 | 53.47 | 71.96 | |
| 175 | 56.66 | 76.26 | |
| 180 | 59.94 | 80.68 | |
| 185 | 63.32 | 85.22 | |
| 190 | 66.79 | 89.89 | |
| 195 | 70.35 | 94.68 | |
| 200 | 74 | 99.6 | |
| 205 | 77.75 | 104.64 |
Ligne en surbrillance = votre taille (175 cm)
Le calculateur de poids ideal est l'outil de reference pour connaetre votre poids de forme optimal selon 5 formules validees. Que vous soyez en demarche de perte de poids, de prise de masse ou simplement curieux, cet outil vous donne une vision complete avec ajustement par morphologie, fourchette IMC saine et graphique de poids par taille.
Savoir quel poids viser selon sa taille, son sexe et sa morphologie est essentiel pour fixer des objectifs realistes. Contrairement aux calculateurs basiques qui ne donnent qu'un chiffre, le netre confronte 5 formules pour vous offrir une vision nuancee et fiable.
"Enfin un outil qui compare toutes les formules de poids ideal en un coup d' il. La tableau des resultats est tres clair et m'aide e fixer des objectifs realistes avec mes patients."
Dr. Anne M.
Medecin generaliste
"Je l'utilisé pour mes seances de suivi nutritionnel. Le fait d'avoir plusieurs formules et le poids moyen permet d'eviter le dogme du chiffre unique."
Thomas R.
Nutritionniste
"Le graphique poids/taille est genial pour visualiser oe on se situe. Simple, rapide, et ea motive e rester dans la zone saine."
Claire D.
Utilisatrice reguliere
Le poids ideal est un concept qui a evolue au fil du temps. Dans les annees 1960-70, les premieres formules (Devine, Hamwi) ont ete developpees pour estimer des doses medicamenteuses. Aujourd'hui, elles sont utilisées comme indicateurs de reference pour évaluer si un poids est adapte e une taille donnée.
Contrairement e l'IMC qui donne une catégorie (normal, surpoids, obesite), le poids ideal vous propose un objectif chiffre en kilos. C'est plus concret pour la plupart des gens : on sait ce que signifie peser 65 kg, alors que l'IMC 21,7 est une abstraction.
Notre outil va plus loin en integrant 5 formules différentes. Pourquoi cinq ? Parce qu'aucune formule n'est parfaite : chacune a ete etablie sur une population spécifique et donne des resultats legerement différents. En les comparant, vous obtenez une fourchette de poids realiste plutet qu'un chiffre unique arbitraire.
Chaque formule utilisé votre taille (en cm) et votre sexe pour calculer un poids de base. La morphologie applique ensuite un coefficient multiplicateur :
Nous avons teste les 6 calculateurs de poids ideal les plus populaires sur 12 criteres. Resultat : Volade est le seul outil avec 5 formules simultanees, ajustement morphologique, graphique poids/taille, et 100% cete client sans publicite.
| Volade | Calculator.net | Healthline | VerywellFit | MDCalc | Omni Calculator | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 formules simultanees | 2 | 1 | 1 | 2 | 3 | |
| Ajustement morphologie (3 tailles) | ||||||
| Poids ideal moyen | ||||||
| Graphique poids/taille | ||||||
| Fourchette IMC saine associee | ||||||
| 100% cete client (zero serveur) | ||||||
| Aucune pub intrusive | Partiel | |||||
| Gratuit sans inscription | ||||||
| Mode sombre | ||||||
| Export PDF | V+ | |||||
| Suivi historique | V+ | |||||
| Design responsive / mobile-first |
| Fonctionnalite | Gratuit | V+ Premium |
|---|---|---|
| 5 formules de poids ideal (Devine, Robinson, Miller, Hamwi, IMC) | ||
| Ajustement par morphologie (petite/moyenne/grande) | ||
| Poids ideal moyen (moyenne des 5 formules) | ||
| Fourchette de poids sain (IMC 18.5 24.9) | ||
| Graphique poids/taille (visualisation) | ||
| Copie des resultats en un clic | ||
| Selection homme/femme | ||
| Comparaison avec l'IMC | ||
| Historique des calculs | ||
| Export PDF détaillé | ||
| Recommandations personnalisées | ||
| Graphiques d'evolution | ||
| Gains XP et badges | ||
| Support prioritaire |
Contrairement e la plupart des calculateurs en ligne qui envoient vos données sur des serveurs, notre outil fonctionne entièrement dans votre navigateur. Votre taille, votre poids et votre morphologie ne sont jamais transmis, stockes ou partages.
| Formule | annee | Homme (pour 175 cm) | Femme (pour 165 cm) | Utilisation principale |
|---|---|---|---|---|
| Devine | 1974 | 70,5 kg | 56,6 kg | Clinique, dosage medicamenteux |
| Robinson | 1983 | 68,9 kg | 57,3 kg | Population generale |
| Miller | 1983 | 70,4 kg | 58,8 kg | Personnes de grande taille |
| Hamwi | 1964 | 71,5 kg | 57,8 kg | Usage medical empirique |
| IMC 21.75 | 66,6 kg | 59,2 kg | Reference OMS |
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Les formules de poids ideal ne tiennent pas compte de la masse musculaire, de la densite osseuse, de l'ege avance, des conditions medicales ou des objectifs sportifs. Un bodybuilder aura un poids ideal calculé bien inférieur e son poids reel car sa masse musculaire dense pese plus lourd que la graisse. Utilisez ces formules comme des reperes, pas comme des objectifs absolus.
1974
annee de la formule Devine, toujours la plus utilisée en pharmacologie
5-10%
Variation de poids selon la morphologie petite vs grande ossature
21.75
IMC cible correspondant au poids ideal moyen (milieu de la zone normale)
Le poids ideal est une estimation statistique du poids optimal pour une taille donnée, basee sur des etudes de population. Il ne s'agit pas d'une valeur absolue ou medicale, mais d'un indicateur parmi d'autres. Plusieurs formules existent car chaque chercheur a utilisé des populations et des methodologies différentes. Notre outil les présenté toutes pour vous donner une vision complete.
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Derniere mise e jour : juillet 2026. Formules conformes aux publications originales : Devine BJ (1974), Robinson JD (1983), Miller DR (1983), Hamwi GJ (1964).