Le calculateur sante tout-en-un : IMC, masse grasse, BMR, TDEE, poids ideal, évaluation des risques et suivi de progression. Un outil, six indicateurs.
Fini les allers-retours entre cinq calculateurs différents. BMI+ regroupe tout ce dont vous avez besoin pour comprendre votre corps et suivre votre evolution le tout sans envoyer vos données sur un serveur.
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BMI+ est le calculateur sante le plus complet du marche il reunit cinq indicateurs essentiels en un seul outil : IMC, pourcentage de masse grasse (méthode US Navy), metabolisme de base (BMR), depense energetique totale (TDEE) et poids ideal. Plus besoin de jongler entre plusieurs sites. Tout est le, 100% local, sans publicite ni collecte de données.
Parce que la sante ne se resume pas e un seul chiffre. L'IMC seul ne dit rien de votre composition corporelle. La masse grasse sans le BMR ne vous aide pas e Planifier votre alimentation. BMI+ vous donne une vision complete et interconnectee de votre sante corporelle, avec des calculs valides scientifiquement et executes localement sur votre appareil.
"Enfin un outil qui regroupe IMC, masse grasse ET BMR en un seul endroit. Je l'utilisé avec tous mes patients pour un bilan complet en 2 minutes chrono."
Dr. Anne M.
Medecin generaliste
"Le suivi d'historique avec le graphique d'evolution de l'IMC est genial pour visualiser ma progression. L'analyse de risque sante est tres instructive."
Karim B.
Coach sportif
"Trois outils en un, sans envoyer mes données. Je suis ma perte de poids avec les mesures au ruban et je vois mon bodyfat baisser chaque mois."
Sophie L.
Utilisatrice V+
L'IMC est utile, mais il ne raconte qu'une partie de l'histoire. Un sportif de 85 kg avec 12% de masse grasse aura le même IMC qu'une personne sedentaire de 85 kg avec 30% de masse grasse. Leur sante metabolique est pourtant radicalement différente. C'est le que BMI+ fait la différence : en combinant IMC, masse grasse, BMR et TDEE, vous obtenez un portrait fidele de votre corps.
Le BMR vous dit combien de calories vous brelez au repos essentiel pour ne pas descendre sous votre metabolisme de base dans un regime. La TDEE intégré votre activité reelle pour vous donner un objectif calorique personnalisé. La masse grasse (US Navy) complete l'IMC pour distinguer le muscle de la graisse. Ensemble, ces indicateurs vous donnent les cles pour agir efficacement.
L'outil combine plusieurs formules scientifiques validees, toutes executees localement dans votre navigateur. Aucune donnée n'est transmise e un serveur.
Il existe des calculateurs IMC, des calculateurs de masse grasse, des calculateurs BMR... mais aucun ne reunit les cinq indicateurs en un seul outil, avec la confidentialité totale et le suivi de progression. Nous avons teste les 7 principaux concurrents sur 12 criteres objectifs.
Avec 5 indicateurs combines, des jauges visuelles, des profils multiples, un historique avec graphique et un rapport imprimable le tout gratuitement et sans aucune collecte de données BMI+ surpasse tous les concurrents testes.
| Volade | Doctissimo | TopSante | MyFitnessPal | Calculator.net | Bodybuilding | NavyBf | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Calcul IMC complet | |||||||
| Masse grasse US Navy | |||||||
| BMR intégré | Separe | Separe | |||||
| TDEE avec activité | |||||||
| Poids ideal + BMI Prime | IMC seul | Separe | |||||
| Jauges visuelles | |||||||
| Rapport imprimable | |||||||
| Gestion de profils multiples | |||||||
| Graphique progression | |||||||
| 100% cete client (zero serveur) | |||||||
| Gratuit sans inscription | Freemium | ||||||
| Sans pub intrusive |
Teste en juillet 2026. "Separe" = Fonctionnalite disponible sur une autre page de l'outil. "Freemium" = version gratuite limitee.
BMI+ est gratuit et complet. La version V+ débloqué les Fonctionnalites avancees pour les professionnels de la sante et les utilisateurs exigeants :
| Fonctionnalite | Gratuit | V+ Premium |
|---|---|---|
| Calcul IMC + catégorie OMS | ||
| Masse grasse (US Navy) | ||
| BMR (Mifflin-St Jeor) | ||
| TDEE + niveau d'activité | ||
| Poids ideal + BMI Prime | ||
| Jauges visuelles IMC & bodyfat | ||
| valuation du risque sante | ||
| Rapport imprimable (HTML) | ||
| Sauvegarde locale des mesures | ||
| Gestion de profils multiples | 2 profils | Illimite |
| Graphique de progression IMC | 7 jours | Illimite |
| Export PDF du bilan complet | ||
| Synchronisation multi-appareils | ||
| Recommandations personnalisées | ||
| Support prioritaire |
La version gratuite couvre 90% des besoins. V+ est coneu pour les coachs, nutritionnistes et familles qui ont besoin de profils illimites, d'export PDF et d'historique complet.
Contrairement aux applications sante qui stockent vos mensurations sur leurs serveurs (et les revendent parfois e des assureurs ou pour entraener des IA), BMI+ traite tout localement dans votre navigateur. Aucune donnée de sante n'est transmise, stockee ou loguee. Verifiable dans les outils développeur Network.
| catégorie | IMC | Risque pour la sante |
|---|---|---|
| Maigreur severe | 0 16 | Risque eleve de malnutrition |
| Maigreur moderee | 16 17 | Risque modere |
| Maigreur legere | 17 18.5 | Risque faible |
| Corpulence normale | 18.5 25 | Risque tres faible |
| Surpoids | 25 30 | Risque faiblement accru |
| Obesite moderee | 30 35 | Risque moderement eleve |
| Obesite severe | 35 40 | Risque eleve |
| Obesite morbide | 40 50+ | Risque tres eleve |
| catégorie | Hommes (% MG) | Femmes (% MG) | Profil type |
|---|---|---|---|
| Essentiel | 2 5% | 10 13% | Necessaire e la survie |
| Athletique | 6 13% | 14 20% | Sportifs de haut niveau |
| Fitness | 14 17% | 21 24% | Bonne condition physique |
| Acceptable | 18 24% | 25 31% | Moyenne generale |
| Obese | 25%+ | 32%+ | Risque pour la sante |
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BMI+ est un outil d'information, pas un dispositif medical. Les resultats sont des estimations basees sur des equations scientifiques. Ils ne remplacent en aucun cas l'avis d'un medecin, d'un nutritionniste ou d'un dieteticien. En cas de doute ou de pathologie, consultez un professionnel.
Des questions sur BMI+, les formules de calcul ou les Fonctionnalites V+ ? Nous les avons rassemblees ci-dessous. Si la vetre n'y figure pas, n'hesitez pas e nous contacter, nous repondons personnellement e chaque demande.
Tout ce que vous devez savoir sur BMI+, le calculateur sante avance de Volade.
BMI+ est un calculateur sante avance qui combine 5 indicateurs essentiels en un seul outil : l'IMC (Indice de Masse Corporelle), le pourcentage de masse grasse (méthode US Navy), le BMR (metabolisme de base), la TDEE (depense energetique totale) et le poids ideal. C'est le couteau suisse du suivi corporel, 100% local et gratuit.
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Derniere mise e jour : juillet 2026. Sources : OMS classification IMC, Hodgdon & Beckett (US Navy), Mifflin-St Jeor (1990), American Council on Exercise body fat standards.